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尊敬してしまいます
2012-06-06
こんにちわ 中條です。
昨日、スポーツジムに行ってきました!
ボディバイクというバイクを使ったグループエクササイズで音楽にあわせて、
45分間とにかくひたすらこぐ!!というのをやってきました。
45分間とにかくひたすらこぐ!!というのをやってきました。
こぎ始めて10分で汗だく・・・
それなのにインストラクターの方は汗だくになりながら笑顔でこいでいました!!
びっくりです。さすがです
びっくりです。さすがです
ここのジムのインストラクターの方は1日で複数のレッスンをかけもちしている
みたいです。
1日でプールにはいったりバイクをこいだりスタジオでエアロビやダンスっぽい
ことしたり・・・仕事とはいえ尊敬してしまいます。
みたいです。
1日でプールにはいったりバイクをこいだりスタジオでエアロビやダンスっぽい
ことしたり・・・仕事とはいえ尊敬してしまいます。
私なんて30分のレッスンだけでも大変なのに
とりあえず、まだ通いはじめたばかりなので、ムリのない程度で「続ける」事を
目標にがんばろうと思います。
目標にがんばろうと思います。
仲良し
2012-06-02
お久しぶりです。 サービス課 佐藤です
今年大学2年になる長男と、高校2年になる長女は、とってもなかよしです。
小さなときから、2人でよく遊び、喧嘩をした記憶はありません。
高校も同じ学校に進学し、入った部活も同じ器楽部です。
(娘の学校では、器楽部といいますが、ぶっちゃけ吹奏楽部です)
楽器こそちがいますが・・・
それで今月の6月17日(日) 娘の高校の定期演奏会があるのですが、兄がその為だけに
帰省するとのこと・・・
母はビックリ!!
本当に仲が良い2人です。
もしかしたら大学も同じ所に行ったりして
登山日記 (1)摩周岳
2012-05-26
こんにちは、遠藤です。
先日、今シーズン初めての登山で摩周岳にいってきました。
待ちに待った夏山登山シーズン到来。
快晴の空の下、気持ちよい風が流れている中、摩周湖第一展望台登山口を8時10分出発。
良く整備された登山道を,摩周湖と目指す摩周岳を見ながら頂上まで約7.2kmの道のり。
登山道から見えるの木々はまだ葉がついていないので、終始視界が大変いい。
歩き始めてから2時間、西別岳分岐まで約100mの高低差のアップダウンを繰り返し、
ここから、約200mの急斜面を巻くように50分、汗を流して11時10分
歩き始めて3時間で摩周岳頂上に立つ
山頂は高度感のある岩場の上で、足下の深い火口や摩周湖、雪渓の斜面が険しさを感じる斜里岳、
遠く阿寒や知床の山々まで展望がすばらしく、これだから山登りがやめられない
頂上でおにぎりを食べながら遠望を満喫し、12時に下山開始。
同じ道を戻って、14時40分登山口到着。
登りも、下りも 同じらいの行程でした。
帰路の途中、鶴居の温泉で汗を流しつつ、次回の行程を考えながら露天風呂に浸かり
疲れも流して無事帰宅。
次回は、6月中頃かな? 楽しみで〜す。
牛・・・
2012-05-26
こんばんわ! 営業の國分です。
今週の月~水と、東北3県の旅へ行ってきました。
旅と言っても出張ですが・・・。
宮城県・・・仙台空港のみ
福島県・・・飯坂温泉
山形県・・・米沢市(上杉神社)
※写真に写っているのは社長です。
上杉神社は「上杉謙信公などが奉られているそうです。
そして、タイトルの「牛」ですが・・・
米沢での昼食が「米沢牛サーロインステーキ」でした。
とてもやわらかくジュースィーでした。
早く食べたくて、写真を撮るのを忘れてしまいました。
帰りの仙台空港へバスで向かう途中、あちこちで
震災の復興現場を目にいたしました。
皆さん頑張っておりました。
一日も早く復興できる様、お祈り申し上げます。
普通に生活できる「ありがたさ」ひしひしと感じてきました。
アロハ 最終日
2012-05-24
最終日は自由行動でした。
近くのビーチまで泳いで遊び、ワイキキのほうまで足をはこんで海の色や、
砂の色の違いに驚きました